
Piernas cansadas y retención de líquidos
La retención de líquidos ocurre cuando una parte de nuestro organismo se hincha debido a un exceso de líquidos que se queda atrapado entre las células. Suele ocurrir principalmente en las piernas, tobillos, pies y abdomen. Una técnica para saber si tienes retención de líquidos es presionar con el pulgar durante unos segundos la zona cercana a los

¿Es lo mismo la intolerancia que la alergia alimentaria?
Las alergias son causadas por un sistema inmunitario hipersensible y, a menudo, están relacionadas con desencadenantes ambientales como el polen, el pelo de los animales o los ácaros del polvo. Sin embargo, la intolerancia es la reacción a un alimento que el cuerpo es incapaz de digerir. Otra diferencia es que, las alergias se pueden

Descubre las propiedades y beneficios nutricionales de las castañas
Por fin ha llegado la época navideña y, con ella, inauguramos la temporada de las castañas. Alimento que a todos nos apetece más con la llegada del invierno y los días fríos. Las castañas son un tipo de nuez rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Además, contienen propiedades y beneficios muy saludables para nuestro

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La caída del cabello es uno de los problemas más comunes que enfrentan tanto hombres como mujeres, y puede deberse a varias razones. Las causas de la caída capilar suelen ser de naturaleza genética y hormonal. Sin embargo, en ocasiones puede deberse a factores del estilo de vida como el estrés, la mala alimentación o

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¿Cómo colocar al bebé para favorecer un buen agarre con el biberón?
Son muchos los motivos que pueden llevar a que alimentes a tu bebé con biberón. Ya optes por una lactancia mixta o por una exclusiva con leche de fórmula, es frecuente que no se produzca un buen agarre o que este se complique. De hecho, debes saber que todos los bebés rechazan el biberón en